第5回健康体力測定(新体力テスト)が行われました。

　文部科学省が推奨する「新体力テスト」に従い、次のような年齢別のテスト項目で体力測定を行いました。

2 0 歳～ 6 4 歳対象：

握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、立ち幅とび、20m シャトルラン

6 5 歳～ 7 9 歳対象：

握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m 障害物歩行、6 分間歩行

　「新体力テスト」では、得点表に従い測定項目毎の得点を集計すると、自分の「体力年齢」やＡ～Ｄの段階評価が分かります。

　昨年度に比べ、若干参加者数が少なくなっている気がしました。今後も続けていけるようにテコ入れを考える必要が有りそうです。